乳房有硬块应该注意什么

概述

前段时间医院体检发现了我乳房上有一个阴影，类似于增生的情况，详细检查之后才发现是良性肿瘤，为此我大大松了一口气，按照医生的方案我做了手术切除了肿块。手术之后医生建议我做好身体调理，同时也告诉我一些方法，我感觉效果不错，下面我要跟大家分享的经验就是乳房有硬块应该注意什么。

乳房有硬块应该注意什么

其一：不要吃热性食物包括了高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、韭子、大蒜、南瓜、木瓜、薤白、、醋、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、鹿肉、熊掌、羊肉、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鸡肉、雀、鳝鱼、虾、淡菜、鳙鱼、鲢鱼、海参、羊乳、鹅蛋。

其二：不要吃油腻性食物包括了面包蛋糕、西式快餐、肯德基麦当劳之类的、肥肉、牛奶啊、饼干啊、膨化食品、甜点、雪糕等。

其三：不要吃辛辣刺激性食物包括了辣椒、花椒、胡椒、干姜等，患者可以常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，也可多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品。

注意事项

最后我还想说一句：注意劳逸结合。普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性平时要避免过度劳累，做到劳逸结合非常重要。