尿酸高的人吃什么食物好

概述

治疗尿酸高痛风要看医院的医生。说到底治疗还是主要要依靠医生，所以医生也是患者们要选择时要考虑的一个因素。一个医生的技术是否精湛，关乎着病人能否痊愈。精湛的技术，不仅能够让患者早日减轻疾病的困扰，同时还能够让患者少花冤枉钱。下面来分享一下有关尿酸高的人吃什么食物好。

尿酸高的人吃什么食物好

第一：嘌呤是人体必须物质之一，尿酸高患者要严格禁忌高嘌呤食物各种动物肉类、脂肪、内脏、肠、心、脑、肺等、虾蟹类等，可以控制食用一些中等嘌呤食食物，多食用低嘌呤绿色食物。

第二：对于碱性类食物，患者可以放心食用，因为这类食物电离出来的oh-离子能与尿酸电离出来的H+离子想结合，生成H2O(水)，起到中和尿酸和降低尿酸浓度的功效。

第三：多吃促尿酸排泄的食物芹菜、萝卜、苦瓜、冬瓜、晃过、南瓜、茄子、番茄、红萝卜、空心菜、卷心菜、大头菜等等，这些食物都含有较多的微量钾、铁、钠等元素，可以有效的降低体内尿酸的浓度。

注意事项

接下来我还有一点建议给大家：：有越来越多的证据表明体重过重、某些维生素缺乏、饮食种类可以影响尿酸高病。另外，尿酸高病患者可以从健康平衡的饮食中获益，包括足够的蔬菜水果和谷物，适度的糖盐。