甲亢适合吃什么

概述

甲亢的症状主要表现在多饮多食,所以甲亢患者要注意体内营养的充足,这时候可以多食用一些三高食品,保持清淡的口味,那么甲亢适合吃什么？下面我来跟大家分享一下。

甲亢适合吃什么

1、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，多补弃丢失的水份。

2、多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

3、多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

注意事项

注意禁忌含碘量高的食物、海味：海带、海虾、带鱼；不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等；不要吃辛辣食品。