尿酸高吃什么菜好

概述

感觉这种病很可怕，想从您那儿得到用中草药治疗尿酸高痛风关节炎的药方，我饮食和生活习惯比较好，为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关尿酸高吃什么菜好。

尿酸高吃什么菜好

第一：尿酸高可以多吃利尿的水果：水果都含有较高的水分，而且都属于低嘌呤食物，龙眼，芒果、葡萄，果汁，石榴，菠萝，红枣，香蕉，橘子，西瓜，苹果，梨子等。

第二：适量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如，一个60公斤的人，每天最多可摄取50克的蛋白质。

第三：维持正常体重，避免体重急剧下降，因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。 ⑥避免或减少摄取酒精。

注意事项

接下来我还有一点建议给大家：：患者除需注意饮食，平时还可以多做体操，有助于体内尿酸的排出，控制和降低体内尿酸水平，对减少发作有很好的帮助。