尿酸高不吃什么食物

概述

只要是出现痛风的疾病，疼痛就是在所难免的，很多的患者因为这样的疾病也是十分的痛苦的。但是，这样的疾病也不是不能治疗的，只要有好的治疗措施，缓解也是有希望的。但是，护理也是治疗期间不能忽视的。那么尿酸高不吃什么食物。

尿酸高不吃什么食物

第一：多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

第二：禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。

第三：海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。

注意事项

下面我再着重补充一下：要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调的食物要色、香、味均佳，并且易消化。