尿酸高吃什么好

概述

因为从事渔业养殖工作，手基本是每天都浸在水里，导致手常年溃烂，然后整个胳膊也尿酸高痛风痛。为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关尿酸高吃什么好。

尿酸高吃什么好

第一：在天然食物中，果糖在水果和花蜜中含量丰富，尤其在蜂蜜中含量高达49%，几乎达到了一半。因此，对患有痛风及高尿酸血症的人来说，不宜经常或大量食用蜂蜜。

第二：由于果糖甜度高、易吸收、成本低，被大量应用于食品加工业，不少加工食品，如糖果、饼干、甜点、速溶咖啡、饮料等中添加的糖浆，也含有较多果糖。

第三：对血液中尿酸较高的人或痛风患者来说，在挑选这些食物时，也要提高警惕，注意看清营养标签，一次不要食用过多。

注意事项

下面我还想强调一点：营养要丰富，食物宜清淡。尿酸高病是一种慢性消耗性疾病，患者常伴有发热、消瘦、贫血，应多食高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。