痛风尿酸高不能吃什么

概述

自前年发现得尿酸高痛风已经几年了，现在的症状是疼的非常厉害，想进行彻底的治疗，到北京也治疗后，现在好了很多。为了防止大家出现同样的疾病，我来和大家说一下有关痛风尿酸高不能吃什么。

痛风尿酸高不能吃什么

第一：尿酸高可以多吃利尿的水果：水果都含有较高的水分，而且都属于低嘌呤食物，龙眼，芒果、葡萄，果汁，石榴，菠萝，红枣，香蕉，橘子，西瓜，苹果，梨子等。

第二：适量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如，一个60公斤的人，每天最多可摄取50克的蛋白质。

第三：维持正常体重，避免体重急剧下降，因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。 ⑥避免或减少摄取酒精。

注意事项

下面我还想强调一点：要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调的食物要色、香、味均佳，并且易消化。