怎么防止得痔疮

概述

最近我上完厕所，肛门有肉收不回去，我得了痔疮，进行治疗后，现在基本恢复，有关怎么防止得痔疮的问题，现在和大家一起分享下。

怎么防止得痔疮

原因一：久站久坐：尤其是一些职业，如司机、教师等人经常没有运动的机会，身体一直处于站立或坐位的状态，就极易引发肛门直肠静脉丛血液回流困难，导致静脉丛的曲张，引起痔疮的发生。

原因二：血管病变：已知静脉扩张和静脉血回流受阻是形成痔的原因，因此各种使静脉内压增高的因素如腹内压增高，直立位或血管壁受损伤的因素均与痔的发生有一定关系。

原因三：肛门狭窄：肛管狭窄学说是由Brnes，Mile，Slack等提出的，他们认为括约肌不能充分松弛，通过增加腹压促使排便，这样可使痔静脉充血进而发生内痔，并增加对肛垫的剪切力使其下移，采用扩肛疗法的理论基础就是肛门狭窄学说，尽管在临床上取得一定的疗效，但本学说并不能解释痔发生的所有问题。

注意事项

建议大家要注意：预防便秘，平时大家应该注意自己的饮食。平时患者应该注意多喝水，而且也要注意锻炼，多注意休息，保持好的心态，患者平时可以多喝一些蜂蜜水，这样有利于防治这种疾病的出现，避免大便秘结，出现排便困难。