尿酸高应吃哪些食物

概述

我的舅舅是个聪明的人，所以他一有钱就往家里投，现在他建起了一栋别墅，可是由于积劳成疾，现在的他得了尿酸高痛风病，为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关尿酸高应吃哪些食物。

尿酸高应吃哪些食物

第一：在天然食物中，果糖在水果和花蜜中含量丰富，尤其在蜂蜜中含量高达49%，几乎达到了一半。因此，对患有痛风及高尿酸血症的人来说，不宜经常或大量食用蜂蜜。

第二：由于果糖甜度高、易吸收、成本低，被大量应用于食品加工业，不少加工食品，如糖果、饼干、甜点、速溶咖啡、饮料等中添加的糖浆，也含有较多果糖。

第三：对血液中尿酸较高的人或痛风患者来说，在挑选这些食物时，也要提高警惕，注意看清营养标签，一次不要食用过多。

注意事项

下面我还想强调一点：产后妇女要想在产后预防患上尿酸高病，就一定要学会自我调节情绪，忌忧虑。当然，还应当学会劳逸结合，防止过度劳累。