地中海贫血吃什么好

概述

地中海贫血是一种严重的疾病，和遗传有着重要的关系，而且会影响到身体的发育，那么，地中海贫血吃什么好？下面和大家介绍一下。

地中海贫血吃什么好

饮食一、多吃蔬菜，地中海贫血患者可以多食用一些蔬菜、瓜果，其中常吃富含维C的绿色蔬菜和各种瓜果等对患者的康复很有利，比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子、甘薯等，然后再多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等补血食物更能够加快康复速度。

饮食二、地中海贫血患者的食物应多样化，以谷类为主。保证足够的营养，特别是铁元素及蛋白质的摄入量，多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、大枣、豆制品、绿叶蔬菜等。特别是患者日常的饮食要做到合理，而且也要有一个规律的生活习惯，防止各方面的刺激。

饮食三、血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白。老年人在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物，如瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯类。常吃奶类、等。

注意事项

地中海贫血的疾病要重在预防，特别是要防止有近亲结婚的现象，在怀孕期间要做好检查的工作，进行婚前检查和胎儿产前基因诊断，避免下一代患儿的发生。