运动如何提高性功能

概述

刚开始的时候总是感觉很累，没有精神，并且很怕冷，四肢都是凉的，夏天也是凉的，并且有腰膝酸痛的症状，性功能开始减退，出现阳痿的症状，性生活特别的没有兴趣，医院说是性功能障碍，治疗之后现在已经好了，我把运动如何提高性功能整理出来，供大家参考。

运动如何提高性功能

治疗一：中医药疗法，可用中药金锁固精丸和大补阳丸各6克，每日2次;或针灸关元、中封、命门穴。

治疗二：西药用镇静剂如三溴片、鲁米那等;也可采用达克罗宁软膏或氨基苯甲酸乙酯冷霜在性交前涂于阴茎头部或带避孕套进行性交，以降低阴茎敏感性。

治疗三：在同房的过程当中，在接近射精高潮来到的时候，要迅速的拨出。自己或女方要挤捏龟头不到6秒钟，其力量要达到疼痛感。以打断马上就要出现的射精反射，强制性延时。也可以不拨出阴茎。而是自己或女性的手抓住两侧睾丸向下拉。往往也可以打断射精的反射。

注意事项

温馨提示：很多男性在平常生活中都有饮酒的习惯，少量饮酒对身体健康是有好处的，但是如果超过一定的量就不行了，有一大半以上的男性在喝过酒以后都不能正常勃起了，有10％的男性会有射精障碍。这些男性在戒酒以后性功能会有所好转，可见喝酒对性功能是有很大的影响的。