胃下垂吃什么食物

概述

轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。那么胃下垂吃什么食物呢？下面我们一起来看看。

胃下垂吃什么食物

首先，增加饮食营养，宜多食用有补益作用的高蛋白、高热量、多糖、低脂肪饮食。多食易消化吸收的食物。

其次，多吃一些温补的食物，如红枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、狗肉、生姜等。

最后，经常食用对胃有益的食品，如卷心菜、胡萝卜、猴头菇、酸奶、山楂等。

注意事项

避免暴饮暴食，宜少食多餐，以减轻胃的负担。饭后若感不适，可做短时间的平卧休息。饭后不宜剧烈运动。