头癣吃维生素

概述

头癣是皮肤癣菌引起的头发和头皮的浅部真菌感染，是一种常见的慢性传染病，世界各地均有发生，当前仍然在许多地区传播。那么头癣吃维生素怎么样呢？下面我们一起来看看。

头癣吃维生素

首先，头癣吃富含维生素B2、B6的食物要多多益善。维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用。

其次，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。

最后，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和新鲜蔬菜等;富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。 　　

注意事项

减少脂肪高的食物的摄入，油脂性头皮的人更应该注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。