乳房结块怎么办

概述

我前不久去医院做健康检查，结果被查出右胸有一些乳房肿块，平时我也没有任何的不适感，医生说和心情可能有关，让我回家之后多加运动身体，注意饮食习惯。我现在病情也有了好转，下面让我来和大家分享下乳房结块怎么办。

乳房结块怎么办

首先：患有乳房肿块的患者平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。

另外：多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃玉米。富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。多进食富含纤维素的蔬菜，由于纤维可以延缓肠胃的排空，抑制脂肪合成，从而使激素水平下降，有利于乳房肿块疾病的恢复

最后：饮食应注意少吃油脂类食物、防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物、禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品

注意事项

温馨提醒：任何的疾病都不可怕，可怕的是心里在作祟，只要保持良好的心理状态。加之养成对身体有益的饮食习惯，多注意多预防乳腺病，大多数的乳腺病都是可以被治愈的。