新妈妈乳房有硬块怎么办

概述

这段时间胸部总是胀痛，又不是月经要来，就是很痛，去做了检查，说我这是多发性乳房肿块，当时就做了手术，可是又复发了，吃了很多药，也不见效。于是专门咨询了从事这方面工作的医生朋友，他很详细的回答了我的疑问，现在我们一起在下面来了解一下新妈妈乳房有硬块怎么办。

新妈妈乳房有硬块怎么办

第一：饮食方面注意不宜过多进食补品要多食蔬菜和水果类少食动物脂肪不要随便吃带刺激的食品。患者应保持情绪舒畅适当锻炼身体注意劳逸结合保证充足的睡眠。

第二：平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生

第三：多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃玉米。富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。

注意事项

有时候饮食的因素也会引起乳房肿块并伴有疼痛的情况，主要是因为长时间吃高脂高能量的食物，平时饮食吃的脂肪太多会影响正常的内分泌，这样就会导致乳房胀痛的出现，所以日常饮食最好以易消化及清淡为主。