乳房肿块吃什么

概述

我的左乳房有个小肿块，已经存在一个多月了，但是又没有发生过什么病发症状，不会痛，就像一个小玻璃球嵌在肉里面。如果你不去触摸它，是不会有任何感觉的。于是我到处询问亲戚朋友，查阅有关书籍，接下来我就告诉大家乳房肿块吃什么。

乳房肿块吃什么

首先：并非所有的乳房有硬块都是乳房肿块的结果。乳房会感到疼痛有一部分是受雌激素与黄体素的刺激乳腺的关系，使乳房肿胀，有时也会有乳头疼痛及伴随透明性之分泌物，这种情况一般会发生在月经前期，而在月经结束后消失。 平时应该经常按摩乳房，但按摩的时候动作要轻柔，能预防乳腺疾病的发生。

其次：选择适合自己的胸罩。可以防止已经受压迫的乳房神经进一步受到压迫，从而消除不适。所以，女性朋友一定要佩戴稳固、舒适的胸罩，尤其是乳房有肿块的女性。

最后：女性可以用热敷袋或者热水瓶等来缓解乳房不适，最好是能够采取冷、热交替的方法。

注意事项

在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳房肿块的形成。