如何预防帕金森症

概述

我发现自己的记忆力越来越差了，而且手脚都会不自觉的发抖，有的时候抖厉害，筷子都拿不住，真的非常的苦恼，去医院做了检查，医生说这是帕金森。今天让我来和大家聊一聊如何预防帕金森症。

如何预防帕金森症

第一步：注意膳食和营养：老年人胃肠功能多有减退，还可合并胃肠蠕动乏力、痉挛、便秘等症。此外，本病肌张力明显增高，肢体震颤，能量消耗相对增加。还有些病人存在不同程度的痴呆、食欲减退等。

第二步：加强肢体功能锻炼：本病早期应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人做被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，以促进肢体的血液循环。

第三步：避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森。避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。

注意事项

早中期患者如果不能有效控制治疗，很容易出现一系列并发症，而且这种疾病多发生在中老年人身上，发病率极高，这种疾病会导致患者出现震颤，手抖、吞咽困难等症状，日常生活无法自理，因此帕金森的治疗势在必行。