便秘这种疾病大家应该不陌生,主要特征是排便不畅,系统性的认识,有利于我们的防治。下面来看看便秘是什么意思。
首先:便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
其次:便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,便秘的危害性比较大,如果长期存在的话,会给生活的质量产生影响。
最后:便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。
避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。平时要养成良好的排便习惯,定时排便,并且在排便的过程中,最好是不要玩手机或者是看报纸。