少精症患者吃什么好

概述

人们在说到备孕的时候通常是指女性备孕，但是随着生育知识的加强，男性备孕也变得越来越重要。很多难孕问题就是弱精少精引起的。男性精子活力强不强大不仅关系着孩子健康与否还关系着能不能顺利怀孕。在这里向备孕的男性介绍一些增强精子活力的食物，弱精少精的男性在备孕期间多吃可提高生育能力。

少精症患者吃什么好

蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，进食富含优质蛋白质的食物，有助于生精。

山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

虾：有壮阳益肾、补精、通乳之功。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

注意事项

少精症症是影响男性生育的重要因素，所以患者必须要引起重视，及时治疗才是有效途径。另外患者在生活中要避免不良的生活习惯，这样才能避免病情加重。