胃肠炎可以吃八宝粥吗

概述

肠胃炎通常是由于细菌或病毒感染引起的，所以平时生活当中那些变质食品和过期食品都不要去吃，而且出现胃肠炎就需要好好治疗护理一下，那么胃肠炎可以吃八宝粥吗？下面我就来分享我的经验给大家。

胃肠炎可以吃八宝粥吗

第一：恢复期不要吃过多的水果，可以适当的和一些果汁。肠炎初期肠胃的消化吸收功能还没有恢复过来，你可以喝一些芒果汁或者是西瓜汁之类的。

第二：恢复了以后可是试着吃着一些富含天然维生素C的食物补充一下体内的营养。就多吃一点像红枣、猕猴桃、山楂等水果。

第三：最后食用水果还要根据自己的体质。假如你腹泻过重的话，应该多吃一点葡萄、苹果、杨梅等水果不要吃寒性的水果像香蕉、西瓜等。胃不舒服的应该少吃一点酸性的水果，像柠檬、山楂、菠萝、青梅等等。

注意事项

1、要饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食。 2、忌食烟酒和辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。 3、避开对自己过敏的食物。