哪些可以祛斑

概述

雀斑是指在面部形成的黑褐色斑点，最效果明显的祛斑方法，就是激光，冷冻，光子等但是这些手术都有一定的副作用，建议使用纯天然的食疗方法。哪些可以祛斑，下面就为大家介绍一下。

哪些可以祛斑

第一：去除祛斑最重要是去除黑色素，而胡萝卜和柠檬中都含有很丰富的维生素C，每天喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，平日还能在茶水或者其他食物中加入几滴柠檬汁，都很有帮助的。

第二：激光祛斑有很大机会反弹的，还是建议调理内分泌，因为很多都是内分泌紊乱引起的，可以做一下艾草温灸，去湿气寒气，平时饮食最好清淡点，作息规律。

第三：丝瓜里面含有多种蛋白质和一些营养物质，具有漂白的作用。把丝瓜洗干净晒干然后磨成粉装，晚上的时候加水和粉末混合，将糊状涂抹在脸上，一个晚上之后再清洗干净。

注意事项

一定要注意防晒，即使冬天没紫外线，也要擦防晒隔离的。每天坚持吃西红柿，多喝水，或者用醋加水洗脸，坚持下去脸上的祛斑就会淡去。