哪里治黄褐斑比较好

概述

女性到了一定的年纪由于各方面的原因脸上就会长斑，这个时候给人带来很大的困扰，美白祛斑几乎是成了每个人的梦想，现在就和大家分享一些美白祛斑的好办法吧。

哪里治黄褐斑比较好

第一：膳食纤维对男女老少，都是顶呱呱呱的，促进肠道蠕动，治疗便秘的神兵利器，排除毒素，一身轻松，可以多吃五谷杂粮粗粮等，睡眠一定要充足，早睡早起，睡眠有美容的功效。

第二：可以用食指的指肚和拇指的侧面，再长斑点的部位按摩，用由内向外做直线的方法移动指头，压力要均匀，速度也要缓慢，这样才能见到祛斑的效果。

第三：西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效，它当中的维生素能很强的抑制黑色素的形成，常吃西红柿可以有效减少黑色素的形成，用西红柿汁当面膜敷然后用清水洗净对治疗黄褐斑很有效果。

注意事项

要调理好睡眠情况，不可用含激素多或是刺激性强的化妆品，以免损伤皮肤的角质层。睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。