干咳无痰吃什么

概述

咳嗽在生活中是很常见的，但是有的人会出现干咳并且无痰的现象，并且还会导致干呕，和大家分享一下干咳无痰的人适合吃的食物。

干咳无痰吃什么

食物一：西瓜：西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。

食物二：甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，减少咳嗽的出现的。

食物三：柚子：含有多种营养物质，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，但是吃的不要太多，反而会导致拉肚子的出现，吃东西是要有度的。

注意事项

干咳无痰的人紫癜的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，还要注意保持良好的睡眠习惯，积极的参加体育锻炼，还要多喝水，并且不要吃很咸的食物。