什么食物可以预防胰腺癌

概述

我爸爸上个月被诊断出得了胰腺癌，接近晚期了。我爸爸这一个月来瘦了好多，经过专家治疗现在有所好转，针对什么食物可以预防胰腺癌这个问题？你想一起探讨探讨吗？那么下面让我们一起来分享下什么食物可以预防胰腺癌。

什么食物可以预防胰腺癌

饮食一：生活中，从日常的饮食来预防胰腺癌，可以起到很好的辅助效果。值得注意的是从饮食结构上对胰腺癌进行调节和控制，如不吃烧焦和烤糊的食品，尽量少吃或者不吃高脂、高油、多盐的食物，可减少2/3以上胰腺癌的发生。

饮食二：还需要注意的是食物之中应该保持谷类的含量。每天多食新鲜蔬菜和水果，在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的抗癌物质。同时还要适当的参加体育锻炼，避免体重超标和肥胖。一定要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入，适当的饮酒，控制食盐的摄入。对生活要讲究规律，减少外出应酬，坚决杜绝暴饮暴食，饮食要清淡不要吃的过饱。

饮食三：现在很多人应为平时工作较忙，一日三餐吃的很随便，等节假日就开始和朋友加入暴饮暴食，所造成的后果是，轻者会引起消化不良、腹胀不适，重者就会引起急性胰腺炎，也为胰腺癌种下了隐患，甚至危及到生命。

注意事项

参加适当的体力活动，避免超体重和肥胖，一定要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。适量饮酒，控制食盐摄入，生活讲究规律，大大减少应酬，坚决杜绝暴饮暴食。饮食清淡，食勿过饱。