吃什么髌骨折愈合快

概述

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。吃什么髌骨折愈合快？

吃什么髌骨折愈合快

其一，多吃营养丰富的，对骨头恢复有好处的高汤，比如我们非常常见的骨头汤，鸡汤，鱼汤等等

其二，饮食就应以活血化瘀，行气消散为主，饮食方面就要以清淡为主，平时的时候可以适当的多吃一些蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等都是可以的。

其三，以清淡的食物为主多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激的食物，预防身体上火，多吃含钙高的食物和含蛋白质高的食物。

注意事项

注意饮食健康，不能吃辛辣刺激的食物，海鲜类的发物以及热性大的狗肉，牛肉等最好不要多吃。卧床休息，不能熬夜也不能过度劳累，烟酒也不要接触，后期可以做些适当的运动，同时要注意做康复训练。