现在对于都市白领来说,很容易出现头痛的现象,尤其是神经性头痛,就像是影子一样,甩都甩不掉,和大家分享一下神经性头痛的症状。
症状一:神经性头痛的主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
症状二:病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛。
症状三:有的病人可有长年累月的持续性头痛,有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。这种头痛大都是因为生活习惯不好导致的,一开始不是神经性头痛,不积极的治疗,最后就会变成神经性的了。
如果偏食,尤其是喜爱吃巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒等,也会非常容易诱发头痛。在平常生活中不要熬夜,要保持良好的睡眠,并且要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,要注意体育锻炼。