患上咽炎后怎样护理呢

概述

咽炎是一种危害性相当严重的咽喉疾病了，特别多的因素可以导致咽炎的出现，对于患者的健康方面带来了伤害，各位朋友要将咽炎重视起来，此病的出现要注意加以护理才行，带大家往下看了解一下咽炎的护理办法是什么呢。

患上咽炎后怎样护理呢

1、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

2、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3、气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。

注意事项

各位朋友在认识上面的知识之后，我们了解到了咽炎出现后的主要护理办法是什么了，这是目前来看十分严重的一种疾病了，将会困扰极多的朋友，影响了患者咽喉的健康，因此我们应当警惕咽炎的出现，而且疾病的护理必须要加强起来。