咳嗽能吃苹果吗

概述

咳嗽在我们的眼里只是个小小的日常疾病，觉得咳嗽几天就会自然好的，其实有些人是这样的，但是有些人长时间咳嗽则出现了有痰的状况，咳嗽和日常的饮食有着密切联系的，苹果是水果中比较常见的，有些人喜欢吃苹果的，那么咳嗽有痰可以吃苹果吗?相信这也是人们想要密切了解的，下面则是针对这个问题的详细解答，当您出现咳嗽有痰时可以仔细了解下面的知识。

咳嗽能吃苹果吗

苹果在我们的生活中是比较常见的水果之一，也是很多人们喜欢吃的，其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。

咳嗽有痰能吃苹果。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多，刺激性咳嗽，炎症引起的咳嗽，需要化验血常规，做个胸片，看一下咽部有无充血，如果是炎症引起的，需要积极用抗菌素控制感染，苹果有止咳化痰的作用，可以减轻咳嗽症状。

在人们的生活中是难免会出现咳嗽的，但是很多的人们觉得这病没什么的，其实这样的认为是完全错误的，殊不知到长时间咳嗽的话，还可能产生有痰的现象出现，其实我们的日常饮食对病情也是有影响的，那么咳嗽有痰可以吃苹果吗?上面则是对这个问题的详细解答，希望对您有帮助。

注意事项

多吃芝麻、松子仁、毛栗子、枸杞、莲子、鸭子、鸭蛋、牡蛎、藕、荸荠、米仁、丝瓜、萝卜、黄花菜、莴苣、茄子、黄瓜、山楂、西瓜、梨、广柑、香蕉、绿豆等食物，这些食物可以弥补肾气、肝气的不足，达到滋肝补肾的作用。