女孩子肾虚吃什么水果好

概述

肾虚指肾脏精气阴阳不足。所以对于肾虚的治疗应防治结合。下面我们看看女孩子肾虚吃什么水果好呢？

女孩子肾虚吃什么水果好

首先，女孩子肾虚水果没有禁忌症，几乎都可以食用。

其次，猪肾粥，猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。

最后，炖猪腰，猪肾2个，杜仲15克，核桃肉30克。

注意事项

热水泡脚：泡脚最适宜的时间是每晚7～9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。