怀孕乳房胀痛怎么办

概述

乳头溢液是怀孕期间妇女的一种在正常表现，因人而异，孕妇的身体条件不一样乳头溢液的程度也不一样。我在怀孕六个月的时候开始乳头溢液，生产后奶水就特别好，这也是乳腺被打通的原因。接下来就让我们一起来探究怀孕乳房胀痛怎么办。

怀孕乳房胀痛怎么办

第一：怀孕初期，当准妈咪怀孕至第5周左右，乳房开始出现乳头变深，乳房变柔软，乳房正下方的血管越来越明显等迹象。怀孕至4个月左右，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块。对策：以采用热敷，按摩等方式来缓解乳房的不适感；每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。

第二：怀孕中期现象：乳房会持续增大，不适感消失。第一次怀孕的准妈妈，乳头会比较娇嫩，敏感，此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。

第三：怀孕后期现象：乳房的尺寸不断增大，乳头的距离也不断增大，肿胀感当然更为严重。但在分娩前，胸部增大的速度反而减慢。

注意事项

这一时期，孕妈除了正常的清洁外，可适当进行乳头按摩。用一只手托住乳房，另一只手的拇指，食指及中指捏住乳房，三指靠拢，轻轻用力压迫乳晕，然后改变位置，重复上面的动作。