经期前多少天乳房胀痛

概述

最近几天每天晚上睡觉的时候乳房就会有一点胀痛，而且到中午的时候乳房开始变大，感觉还有点痛。下面让我们一起来说一说经期前多少天乳房胀痛。

经期前多少天乳房胀痛

第一：经前乳房痛，半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

第二：有很多女性朋友在来月经之前常常会出现很多不适的症状，虽然这些症状并不会带来很大的危害，但是仍旧会对女性的健康带来很多的危害。

第三：一般生理性的乳腺胀痛多发生在月经来潮前一周到两周左右，也就是说乳腺开始有发胀表现的一周或两周内可能来潮。

注意事项

水果的选择，水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、西瓜、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。这些食物都可用来调理月经不调。