有子宫肌瘤能吃黑豆吗

概述

子宫肌瘤可以吃黑豆吗，患上子宫肌瘤患者很关心这个问题，都很想知道患上子宫肌瘤可以吃黑豆吗，吃了黑豆是不是会促使子宫肌瘤增大，下面我为大家介绍子宫肌瘤可以吃黑豆吗：

有子宫肌瘤能吃黑豆吗

患上子宫肌瘤要少吃黑豆，吃多了黑豆有可能会促使子宫肌瘤增大。

黑豆营养丰富，黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。

黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益，但是子宫肌瘤患者一定要少吃黑豆。

注意事项

一般人群均可食用黑豆，但是小儿不宜多食黑豆。