怀孕初期什么时候开始乳房胀痛

概述

我最近和老公计划着要宝宝，看到身边很多刚怀孕的朋友都在抱怨着怀孕初期乳房胀痛，我也有点慌张，于是上网查了很多资料，还去图书馆翻阅了很多书籍，在这方面我也快要算半个专家了。今天就让我来给大家介绍介绍怀孕初期什么时候开始乳房胀痛。

怀孕初期什么时候开始乳房胀痛

第一：怀孕中期，体重约略已经增加5～6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣要能完全包住乳房，不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可考虑前开扣的胸罩，有利于产后哺乳时并用。

第二：乳房肿块多是由于乳腺小叶增生引起的，可以表现为乳房胀痛，乳房内可以触及增生的小叶。建议注意调节好心情，避免情绪紧张，焦虑，可以根据医生的指导使用疏肝理气，活血散结的中药治疗，调理。

第三：由于怀孕的因素，胎盘和绒毛就开始大量分泌雌激素和孕激素，以及催乳素，导致乳腺增大，所以孕妇会感到乳房胀痛，这是正常现象，孕妇不用太担心。孕期反应严重的孕妇，可能会整个孕期都有乳房胀痛情况。

注意事项

怀孕不能的吃酒，辛辣食物，味精，腌制食品，人参，桂圆，含咖啡因的食品，甲鱼，山楂，茶，螃蟹等等。这些有的吃了会动胎气或导致胎儿发育不好。多吃粗粮，水果，含钙高的食物。