哺乳期乳房硬块怎么办

概述

哺乳期如果喂奶不正确，那么很容易造成乳房有硬块的情况，其实也就是多余的奶堵住了乳腺。如果乳腺不通，那么涨奶就会很痛，有什么办法可以去除乳房的硬块呢，这是更多女性所关心的问题，今天让我来和大家分享下哺乳期乳房硬块怎么办。

哺乳期乳房硬块怎么办

第一：热敷把毛巾在热开水中浸湿后，以不伤到皮肤为准，趁尽量热的时候，用热毛巾把有肿块的乳房以肿块为中心全部捂上，一定要把肿块和乳头一起全部捂上。捂着热毛巾时先轻轻的按揉一下，软化一下乳房处的肿块。

第二：按摩拿下毛巾后按摩，用中指、食指和无名指的指肚，一起用力按揉肿块部位。这时肿块部位可能仍然很硬，但是不要紧，再继续。

第二：梳理在乳房上涂上橄榄油或者植物油，用手指沿肿块处向乳头方向梳理，也可以用梳子梳理，但是梳子不如手能明确的感觉到肿块的变化，建议用手梳理，能更好的掌握力度。梳理的阶段不能怕痛，因为这部是打通乳腺的关键。

注意事项

断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些，堵塞乳腺，要轮换这位孩子吃奶，哺乳期的育龄妇女在喂奶的时候不要在喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除，不怎么喂的那只奶要小一些，所以要注意的是喂奶要均衡不要只让孩子吃一边的乳房，还有就是哺乳期妇女心情要好吃些有营养的食物。就会出现硬块，