憋多久 遗精

概述

最近有些肾虚，遗精比较频繁，有一次遗精过程中，下意识憋住了，只射出去一部分，剩下的给憋回去了，去医院检查后，医生就及时给我治疗了，经过治疗恢复得还不错，下面让我来和大家分享下憋多久 遗精。

憋多久 遗精

第一：长期憋精不射，对身体是没有好处的，你存在频繁遗精，那么还是应该注意，的确是不正常的，一周遗精超过2次，就不正常了，之后还是应该就诊检查清楚才行，免得担心影响身体的，的确损伤比较大

第二：心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲和性冲动往往就会外遗。

第三：如果是强制压抑的话，白天不滑精，晚上很可能在睡梦中外遗。

注意事项

保持良好心态，另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。