凹陷乳头畸形如何治疗

概述

到了大学毕业以后，我发现自己的乳头已经内陷了，这让我很自卑，生怕以后结婚生子了不能给孩子哺乳。后来经过一些生了孩子的妈妈教给我的方法，现在已经好多了。我把这些经验和大家一起分享，今天让我来和大家说一说凹陷乳头畸形如何治疗。

凹陷乳头畸形如何治疗

首先：可以采取最直接的手法纠正方式，就是通常说的乳头十字操，就是先将温热的毛巾热敷在乳头上，待一段时间后，将手指平行放在乳头的两侧，接着向两侧牵拉按摩，刺激乳房的皮下组织纤维，且进行十分钟，每天坚持。

其次：通过一段时间的坚持，凹陷的乳头会复位，就可以正常的母乳了。但是这对于一些病理性的乳头凹陷，或许起不到左右，因此就需要去医院进行全面性的检查，通过找到病理原因，就可以根治，恢复母乳的功能。

最后：还有不少女性会出现一侧的正常，一侧的内陷，这就需要正确的对待。因为婴儿会有一定的学习能力，会选择正常的乳头吮吸母乳，久而久之，由于失衡会导致乳房不对称，因此要纠正好内陷的乳房。

注意事项

乳头内陷患者要保持乐观的心态，注意休息，不要熬夜，多喝热水，也可以适当的运动，比如游泳、健身、慢跑、骑自行车等有氧运动，每天锻炼半小时，要是长期坚持锻炼，可以增强抵抗力。