鼻头的粉刺怎么去除

概述

鼻子上顽固的粉刺，很难清除，有些时候经不住诱惑总会用手去挤这些粉刺，因为挤过的粉刺会好得更快一些，结果又在脸颊上留下了一些，痘印和痘坑。那么鼻头的粉刺怎么去除比较好呢？下面我来分享我的经验给大家。

鼻头的粉刺怎么去除

第一：首先就是洗脸，粉刺之类的脸上的小东西就是因为没有好好洗脸导致的，要用温水洗脸，要尽可能去去除我们脸上的一些油脂和脏东西，但是不要用刺激性太强的洗面奶以免破坏了皮肤原有的保护膜。

第二：很多人脸上长粉刺就是因为油炸的食物还有辛辣的食物和甜食吃多了的原因，我们在饮食上要注意膳食均衡，可以多吃些蔬菜和水果，尽量避免吃油炸的食物还有动物脂肪过多的食物。多喝水。

第三：我们知道熬夜是有很多害处的，其中一条就是破坏皮肤，熬夜的人一般皮肤上就会有很多毒素，而且油脂分泌得格外旺盛这就形成了粉刺，所以保证充足的睡眠是很重要的事情。皮肤要想好，必须保持充足睡眠。

注意事项

1、少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免饮酒。 2、多喝水，避免大便秘结，多吃新鲜蔬菜与水果。 3、不用手挤压损害处以及正确使用药物等。 4、要控制好自己的情绪，可以适当做些体育锻炼。