腋下有一个硬块,像小点的鸡蛋那么大,上中学的时候就有但是不知道是什么,现在变的有些大了,检查才知道是副乳,然后马上进行了治疗,情况稍微好点了,下面让我们一起来说一说副乳中医按摩有用吗?。
第一:指尖用力,手指向乳房和胸口按压,刺激膻中、期门、乳根等穴位。力度以产生酸痛感为宜。每个穴位按摩5-10次。
第二:手指并拢,沿着乳房外形方向,托着乳房的下半圆,从外向内托举和聚拢乳房。托举的时候要避免对乳房产生拉扯。力度要稳定,手势结束的时候要缓缓收回,感觉到乳房的弹性。需要长期重复练习,这样才能达到理想的效果。
第三:以乳头为圆点,掌心用力,在乳房上缓慢地做画圈按摩搓揉。按摩的时候可以做向上和向内的手势。按摩的力度可以大一点,带动整个胸部组织整体向上。重复练习多次。这种方法能够刺激胸部的血液循环,有利于副乳的消除。
薏米粥:取薏米50克,白糖适量,薏米洗净入锅中,加水适量,煮烂成粥,调入白糖。随意食用。