哺乳期间如何消除副乳

概述

发福了不少了，特别是上半身增大了一号了，副乳的情况特别的明显，穿衣服的时候就明显的看到副乳我觉得很难看啊，哺乳期间如何消除副乳？你是否清楚？下面让我们一起来说一说哺乳期间如何消除副乳。

哺乳期间如何消除副乳

第一：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏,左右各30下.凸出部分：用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,左右各30下.2如果副乳的凸起组织过大,或经常与皮肤摩擦,造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便,可考虑切除。

第二：可以扩胸运动,瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况.每天早晚可按摩副乳,双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。

第三：副乳会为女性的正常生活带来诸多不便，可通过副乳整形手术进行去除。去除副乳手术时，医生会根据每位顾客的实际情况选择手术，切口选择在较隐蔽的腋皱襞皮纹一致处从而切除过多的副乳皮肤或者吸除多余的皮下脂肪而且可使疤痕更加隐蔽，从而达到缩小副乳的目的。

注意事项

宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物：如海马、鲎（hòu）、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。