在人体五脏六腑之中,肾脏有着不可替代的重要作用。自古以来,民间都有云:肾为先天之本。无论男女,都要在日常生活之中养护好肾脏。如果肾功能不好或者有缺陷,那么在日常饮食中应当如何注意呢?肾功能不好吃什么好呢?下面我们就来了解下吧。
畏寒肢冷的肾功能不好症状饮食对策。肾功能不好的时候,有的人会出现手足冰凉,乃至手肘至膝关节畏冷的症状。针对这种症状,可以在冬天多吃黄芩炖鸡这一味药膳来改善。黄芩在中医上属于补气良药,可以缓解由肾功能减弱引起的体衰和手足冰凉。此外,多吃红枣、桂圆和枸杞这些温热食物,也是对缓解畏寒肢冷大有裨益的。
房事过度的肾功能不好症状饮食对策。身体是革命的本钱,年轻男女行房过度,也会造成肾功能减弱的症状。对于这类伤阴伤阳的情况,适宜多吃一些补气补血的食物来恢复体内元气。比如桂圆、莲子、鸡肉、鸽肉等。具体的药膳食谱比如海蛤墨鱼汤、枸杞山药汤等等。
失眠多梦的肾功能不好症状饮食对策。肾脏是人体最重要的脏器之一,同时它也和人体其他内脏及系统有着密切关系。中医理论认为“肾静不足”,则会早知头晕无力,失眠多梦。对这一类型的症状,可以在日常饮食中多摄入阿胶、黄芩、黄连等配伍的食补药膳。另外多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物,也是对于肾脏功能引起的失眠多梦有缓解作用。
本经验文章仅为根据肾功能不好症状提出的饮食建议,仅供参考,不得作为治疗参照。如果感觉肾脏有病症,请尽快就医以保障最佳治疗时间。食补药膳仅为辅助,不可代替正规治疗和药物。