脸上老张粉刺怎么办

概述

粉刺是我们生活中特别常见的一种疾病，不管对于男孩还是女孩来说都是很影响心情的，引起粉刺的原因很多，那么，脸上老张粉刺怎么办

脸上老张粉刺怎么办

绿豆是一种很好的去火食物，同样对皮肤也有解毒的功效，所以，我要说的方法就是取一些绿豆用料理机打成粉，然后用水调成糊状，可以加一点点蜂蜜，然后睡觉前涂在有粉刺的地方敷一下，再用清水洗掉就可以了。

用杏仁打成粉，用鸡蛋清调成糊状，涂在脸上敷，和绿豆粉一样对脸上的粉刺有很好的去毒消炎作用。

平常多吃海带和苦瓜，这两种都是凉性食物，是治疗粉刺、痘痘类很好的食材。海带里面含有丰富的矿物质，苦瓜可以清火。

注意事项

建议尽量不要吃辛辣、油炸等容易上火、刺激皮肤类的食物； 一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，容易导致体内生物钟絮乱，使内分泌失调。