吃咸鱼后咳嗽胸闷

概述

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。为什么有人吃咸鱼会咳嗽加重呢？咳嗽的人还可以吃什么呢？

吃咸鱼后咳嗽胸闷

其一，咳嗽吃咸鱼，的话会增加盐的摄入，导致体液浓缩，从而引起咳痰不利，因此咳嗽是不适合吃咸鱼的，要少吃鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。过咸的饮食易加重咳嗽，对感冒、气管炎的恢复是不利的，所以，感冒咳嗽还是清淡、易消化饮食好。

其二，多喝温水，也可以有效滋润咽喉，减轻咳嗽症状。所以说，感冒咳嗽的时候要多喝水，是最明智的选择。

其三，以适当的多吃一点，比如说，梨、枇杷、白萝卜、百合、蜂蜜、银耳、冬瓜等；这些食材可以清肺热，咳嗽时候可以吃一些。

注意事项

注意1．加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。 2．气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。 3.不要食用过咸的食物，以免加重咳嗽。 4．经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。 5．及时接受预防注射，减少传染病发生。