膝盖滑膜炎怎么治疗

概述

滑膜炎并不是什么疑难杂症，想要根治是没有太大的问题的，一般患上滑膜炎首先去医院做下检查，医生会根据你的情况来制定一些治疗的措施、那么，膝盖滑膜炎要怎么治疗呢？下面我来分享我的经验给大家。

膝盖滑膜炎怎么治疗

治疗一：建议可以采取中医治疗的方法治疗，因为西医固然可以暂时的止住疼痛，但是并没有真正的治好这种病，而中医则可以通过中药的作用来调理你的身体，从病根上真正的治好你。

治疗二：我们在平时的生活中也要尽量避免滑膜病的发生，要尽量的避免我们的膝关节的过度劳损，对于那些严重的肥胖者来说，要注意控制自己的体重，太重的体重对膝关节也是一种负担。

治疗三：通过加强自身的身体锻炼来增强你的体质，适当的跑步和跳绳，慢走都是一些不错的选择，另外你也可以改变饮食来缓解你的病情，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

注意事项

1、患者要适度的卧床休息。不要能太重的体力活，避免劳累。 2、忌食辛辣和刺激性等食物。 3、多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充身体所需要的维生素。 4、老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物。