子宫肌瘤可以食用大豆异黄酮吗
- 概述
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我从年轻时就开始得有子宫肌瘤，子宫全切卵巢未切，子宫肌瘤可以食用大豆异黄酮吗，我问了好多的医生，下面分享一下关于子宫肌瘤可以食用大豆异黄酮吗的一点个人经验。
- 子宫肌瘤可以食用大豆异黄酮吗
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第一：子宫肌瘤主要食疗食物有： 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜、水果等。
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第二：子宫肌瘤患者可以吃豆腐，只要不过量就好。因为黄豆和黄豆制品中有一种能调节雌激素水平的大豆异黄酮，大豆异黄酮的结构与雌性激素相似，被称为“植物雌激素”，能产生类似雌激素的效应，所以长期食用或过多食用会造成高雌激素的环境，对患有子宫肌瘤的人能起到诱发或促进子宫肌瘤增长的作用。
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第三：减少雌激素的摄入：除了黄豆和黄豆制品（譬如豆腐、豆奶、豆酱、豆浆等）含有天然雌激素之外，还有一些食物也富含植物性雌激素，如人参、当归、紫花苜蓿、大麦、小麦、燕麦、裸麦、豌豆、马铃薯，而甘薯、苹果、樱桃、大蒜、大茴香、小茴香、甘草和红丁香等食物，雌激素含量更高些。
- 注意事项
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在这里提醒大家，发现了就要及时的去医院进行检查，子宫肌瘤本是良性的，但少数女性患病后，不引起重视，不及时治疗，是有恶变可能的，这在大龄女性身上表现得较为明显。子宫肌瘤恶变发生率为 0.4%-0.8%，多见于绝经后伴有疼痛及出血的患者，若绝经后肌瘤增大应警惕发生恶变的可能。
