我嫂子去年生完孩子后,不久就得了附件炎,她说小腹总是很痛的,很不舒服,后来经过治疗慢慢好转了,那么对于得了附件炎到底该如何照顾自己呢的问题,下面我来告诉大家。
首先:摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。
其次:多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
最后:即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
治疗妇科疾病是一个繁琐的过程,稍有不慎,会影响治疗效果。附件炎严重时,可导致不孕。治疗附件炎要选择正规的医院,积极配合医生进行治疗,治疗的同时为自己建立健康的生活方式和饮食,让附件炎早日远离自己。