长智齿吃什么

概述

我今年都26岁了，平时挺注意口腔清洁的，可是最近我发现自己的牙齿里好像有什么东西冒出来，而且感觉很不舒服，我用手一摸原来是智齿，而且还有点痛。下面让我和大家说一说长智齿吃什么。

长智齿吃什么

饮食一：智齿一般长的比较慢，平时可以多吃些含钙的食物，促进发育，如牛奶，鸡蛋等，如果智齿很痛，影响邻近牙齿的发育可以将牙齿拔除，不要吃上火的东西，饭后用盐水漱口。

饮食二： 吃些清火的食物（苦瓜、莲子等），菊花茶、金银花；觉得疼的比较厉害，也可以上点消炎药；红肿的地方，拿些小冰块冷敷，也可以缓解疼痛。

饮食三：除了饮食上应该注意外，生活中应该避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息生活，保持良好的心态和充足的睡眠，维持身体各方面的平衡健康，减少不适的出现。

注意事项

智齿本身长的缓慢，不过要是疼的厉害的时候，可以去医院拔掉的，拔掉之后也需要好好护理。