我叔叔检查出了尿酸高,看上去好痛苦的,人都瘦了一圈了,家人都好担心啊,跟大家分享下尿酸高怎么办这个常见的问题吧!
方法一:肉吃多了 。这时候要少吃点肉类。那些含有很高嘌呤的食物吃的多了也会引起尿酸高。比如说海鲜 。动物的内脏。
方法二:酸碱要平衡。酸高了。要多吃蔬菜,水果等含碱高点的食物,多多的喝水,能稀释尿液,也能排出尿酸。
方法三:还是要说到运动。只有体质好了。才是解决一切的根源,如果很高很高了。就别乱想了。赶紧去医院看下。
病人身体虚弱,抵抗力差,病人不能吃生冷,坚硬及变质食物,禁食酒类以及辛辣,刺激性强的调味品,尽量不要在外面的小摊上吃饭,注意保暖、休息,避免受凉加重病情。