粉刺肿了怎么办

概述

粉刺是日常最为常见的一种皮肤性疾病，虽对身体健康造成不了危害，但对于皮肤健康及美观都造成了极大的影响，那么，粉刺肿了怎么办

粉刺肿了怎么办

荠菜:多食用含有维生素A成分的食物，它能帮助你预防毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。芥菜中含有丰富维生素A原，并含有登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C的含量，大量粗纤维，可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢。

胡萝卜：富含维生素A原(胡萝卜素)，维生素C和B族维生素。可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹 者食用。

金针菜：常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻 度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。

注意事项

对于女性朋友脸上长粉刺，除了要专业的护肤外，还要养成良好的生活效果。少吃油炸食物:多补充一些维生素E的食物以抵抗老化,少熬夜。