至今还没有生育过,以前感觉身体也还行,平时也没怎么生病。可是从去年开始突然月经量就变少量了,有的时候一次月经只需要用两张卫生巾都够了,检查后才知道是患有了多囊卵巢,家人就让住院治疗了,现在病情暂时稳定,今天让我和大家学习下多囊卵巢综合征容易怀孕吗。
第一:调准月经,很多人不会重视这一点,月经不调带来的危害很多,容易导致多囊卵巢的发生,甚至不孕不育。所以在治疗期间也要特别注意一下月经是否正常。
第二:一般的治疗,首先控制体重,给自己制定了一整套的减肥计划,少吃,少喝,每天坚持上下班都走路,下班回家的空闲时间就是爬楼梯。
第三:多吃新鲜的水果蔬菜,少喝碳酸饮料一类的食品。多吃大豆、燕麦、粗粮等食物,减少脂肪的摄入量,多吃胡萝卜、青菜、白萝卜、芹菜等含有多种维生素和矿物质的食品,增强自身体质,从而达到减少雄性激素分泌的目的。
不吃油炸,辛辣的食物,肯德基,麦当劳这些我碰都不碰一下,辣椒也不吃,因为多囊这个病本身就是有炎症的,如果你经常吃这些,炎症会加重。