荨麻疹忌口吃什么

概述

都已经好几年的时间了，一不注意我身上就会起荨麻疹，医生说我是过敏性体质，所以说接触到过敏原都会引起我身上的荨麻疹，现在在生活中我是十分注意的，目前不知道还可以，很多患荨麻疹的朋友不知道在生活中忌口什么？我自己一些小的经验希望能分享给大家吧！

荨麻疹忌口吃什么

第一，荨麻疹如果在饮食中不注意，可能会引起复发，患者要在饮食上多注意一些。荨麻疹强调的是限制饮食，但要有针对性，合理限制。对于急性荨麻疹来说，如果不是感染或药物引起，首先应避免剌激性易过敏的食物，辛辣、海鲜、奶类、蛋类等。

第二，很多东西荨麻疹患者是需要忌口的，使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。

第三，特别是辛辣发物最好不吃，在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

注意事项

身上常常会有荨麻疹的患者，在平时生活中有一些注意事项，希望大家能够清楚，宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。